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西甲角球统计：马拉加场均3.8个，莱万特场均4.8个

塞尔塔坐镇主场迎战升班马马拉加，赛前两队分列积分榜第16和第18位，差距不过三分。对于这种排名的球队来说，丢分就等于退步，赢球才能喘口气。这场球从一开始就被赋予了超越普通联赛的意义。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914173035081662_p.jpg"/> 塞尔塔本赛季的表现并不算亮眼，但最近两轮的不败记录多少给球迷吃了一颗定心丸。回家作战的他们，自然希望把这股回暖的势头延续下去。主场之利加上求胜的欲望，按理说应该是占优的一方。可马拉加并不是省油的灯。这支升班马虽然整体状态偏低，近几次比赛只拿到一平一负，但他们在面对塞尔塔的时候却有着特殊的情怀——最近三次交手，马拉加赢下两场，心理层面完全不虚对手。这种反差让赛前 predictions 变得扑朔迷离。实力占优的主队未必能笑到最后，而状态低迷的客队也未必就只能坐以待毙。足球的魅力，恰恰在于这种不确定性。比赛开始后，双方的拼抢强度超出预期。升班马没有选择龟缩防守，而是主动压上，试图在客场制造一些麻烦。塞尔塔这边则显得稳扎稳打，中场控制力逐渐显现。上半场第41分钟，进球的时刻终于到来。冈萨雷斯在中路送出精准的直塞，皮球穿透了马拉加的防线。胡特格拉心领神会，前插接球后展现出他作为前巴萨球员的技术底蕴。只见他在禁区弧顶附近用一个漂亮的变向晃开了防守球员，接着冷静推射，皮球应声入网，直奔球门右下角。1比0，塞尔塔先下一城。胡特格拉的进球让整个主场沸腾了，这一瞬间的闪光，似乎预示着一场胜利即将到来。然而足球从来不是那么简单的事情。进球之后的塞尔塔并没有完全掌控比赛，马拉加反而在下半场开场后加强了攻势。他们的换人和战术调整迅速见效，场面渐渐回到了均势。比赛第83分钟，风云突变。巴勃罗在边路送出一记极具威胁的传中，皮球在空中划出一道优美的弧线，直奔禁区腹地。阿德里安高高跃起，力压防守球员，以一记完美的头槌将球砸入球门。1比1，马拉加扳平了比分。这个进球来得太迟，却又太过致命。塞尔塔的防线在最后时刻出现了注意力不集中的问题，而马拉加则用一次教科书般的定位球进攻证明了他们的韧性。终场哨响，比分定格在1比1。两队都拿到了宝贵的1分，但这份平局对双方来说滋味各不相同。塞尔塔的主场不败金身被破，而且连续六轮联赛未能取胜的阴影再度笼罩。对于一支志在摆脱保级泥潭的球队来说，这实在不是一个理想的信号。而马拉加同样陷入困境，五轮不胜的尴尬纪录仍在延续。尽管他们的表现已经相当不错，尤其是在客场能够逼平实力更强的对手，但胜负记录的改善依然是最大的心病。积分榜的调整很快传来：塞尔塔凭借这场平局积累到4分，升至第14位；马拉加则以3分暂时排在第17名。两队之间的差距依旧很小，保级的竞赛才刚刚开始。回望整场比赛，塞尔塔创造的机会更多，也一度掌控了局面，但马拉加的反击效率更高。阿德里安的那个头槌，足以抵消胡特格拉的进球价值。这就是足球，公平而又残酷。对于塞尔塔来说，如何在主场稳住局面是一个需要认真反思的问题。连续六轮不胜的纪录如果再不被打破，球迷的耐心恐怕会迅速耗尽。主帅的压力，也在与日俱增。马拉加那边则值得多一分期待。作为升班马，能够在客场带走1分，并且多次威胁对方球门，说明他们并非毫无还手之力。接下来的比赛，也许会有更多惊喜。积分榜下游的战火远未熄灭，每一轮都是全新的战场。这场1比1的平局，或许只是保级大战的一个小小注脚。对于身处其中的两队来说，真正的考验还在后面。

西甲塞尔塔1-1马拉加 升班马客场顽强逼平保级对手

马卡：塞尔塔获巴莱多斯球场最长75年特许权
 2026年09月14日 04:10:12&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据《马卡报》报道，塞尔塔与维戈市政府签署了巴莱多斯球场50年特许协议，期限可延长至75年。<img height="1320" width="1980" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914090027074578_p.jpg"/>本周日，在塞尔塔对阵马拉加的比赛开始前，双方完成签约。该协议将确保塞尔塔未来至少50年继续使用巴莱多斯球场，俱乐部在维戈的主场也可能使用到下个世纪。维戈市长阿贝尔-卡瓦列罗表示：“今天对这座城市来说是历史性的一天，因为我们把巴莱多斯球场的特许权交给了俱乐部，期限可以达到75年，也就是50年再加25年。塞尔塔将在21世纪剩余的时间里一直使用这座球场。”塞尔塔主席玛丽安-穆里尼奥表示：“能够让这一切成为现实，我非常激动。大家都相信，这对维戈和塞尔塔都有好处，也能让我们把巴莱多斯打造成世界上最好的球场之一。”协议不仅涉及塞尔塔未来在巴莱多斯进行比赛，俱乐部还将立即运营球场内的多项业务，并举办音乐会，维戈市政府可能参与相关筹备工作。

马卡：塞尔塔获巴莱多斯球场最长75年特许权

塞尔塔主帅克劳迪奥-希拉尔德斯遗憾球队又丢了两分：“比赛有不同阶段，必须终结它们。”对本周日1-1战平马拉加时遭遇的高温，他尤其不满：“我不觉得在30多度的天气里比赛是理想的。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914032039085453_p.jpg"/> 不过，他随后也淡化了这番抱怨：“我当然希望能赢球，这样我就能更多谈这个问题，因为一旦没赢，提这些就像教练在发脾气、找借口、抱怨。我确信雅各不会在别的情况下受伤，我也确信巴勃罗-杜兰本来可以踢这场比赛。” 比温度计上升更热的是看台上的求助者 各方都发出了抱怨。甚至有球迷的家属因为晒得太厉害，不得不在看台上接受照顾，当时阳光直射，时间已经过了下午两点。希拉尔德斯进一步谈到现场情况：“我相信球迷会看得更尽兴，来的观众也会更多，氛围会不一样。两支都想踢足球的球队之间，这场表演本来会更好。”随后他再次强调，这依然是又一次丢掉两分：“我觉得球队在这样一个炎热的日子里做了很多对的事情，要祝贺所有球员的拼劲，因为他们把身体和健康都赌了进去。我们现在就是这样一个阶段，稍有闪失就会丢分。” 临时缺阵和天气都成了影响因素 不仅马拉加阵中有意外缺阵，胡安-富内斯也提到了这一点。塞尔塔训练中先失去了琼斯，随后又发现博尔哈-伊格莱西亚斯无法出战，到了比赛前，巴勃罗-杜兰又“中暑了，甚至连替补席都坐不了”。更糟的是，阿斯帕斯“刚上场就因为第一次动作受伤了”。希拉尔德斯表示，球队现在只能“继续努力，相信球员，相信这支已经给我们带来很多快乐的阵容，继续沿着我认为我们正在走的上升轨道前进”。当被再次问到这些突发状况时，他说：“球员才是主角，受伤风险一直都在，有时人们会忘了这一点。这是我们三周内的第六场比赛，最近两场都是在30多度的高温下踢的。我不觉得这很理想。” “这可能是我们控球最少的一场” 谈到马拉加的比赛方式，这位蓬特韦德拉教头表示，周日这场比赛是球队“掌控局面时间最长的一场，也可能是我们控球最少的一场，但一直处在完全控制之中”。他还提到，上赛季这种踢法最后奏效了，“球迷团结在一起，支持队友，支持我们的球员。这就是方向。我个人更喜欢这场比赛。”他补充说，塞尔塔和马拉加一样，尽管塞尔塔还少赛一场，但都还没有在联赛中取胜。

塞尔塔主帅希拉尔德斯：高温比赛不理想，塞尔塔又丢了2分

马拉加过去5场比赛，主客两队场均总共8.8个角球，马拉加场均3.8个角球。莱万特过去4场可读比赛，主客两队场均总共10.3个角球，莱万特场均4.8个角球。马拉加和莱万特两队场均总角球是8.6个。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260906205038063593_p.jpg"/>

4连胜登顶西甲？巴萨客场冲击梅斯塔利亚

切尔西客战阿森纳，里斯·詹姆斯再任中场

前中国国家队主帅米卢在个人社媒发布一则视频，内容为自己同沈祥福、金志扬在寺庙为中国足球烧香祈福。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180308042226_p.jpg" width="757" height="621" /> 在参加活动期间，米卢、沈祥福和金志扬三人见面后第一件事则是来到了寺庙为中国足球烧香祈福，并称三人说好中国足球再次进入世界杯就来还愿。2002年，米卢蒂诺维奇带领中国队队史首次打入世界杯正赛，而沈祥福、金志扬则是米卢的教练组成员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180308024803_p.jpg" width="776" height="946" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180309077057_p.jpg" width="734" height="663" />

米卢同金志扬、沈祥福为中国足球烧香祈福：进世界杯要来还愿

北京时间10月5日，2026CFA中国之队·重庆国际足球邀请赛中国对阵塔吉克斯坦的赛前新闻发布会在重庆龙兴足球场召开。据足球记者，中国队主教练邵佳一携队员高准翼出席。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180307098111_p.jpg" width="690" height="444" /> 高准翼发言 大家下午好，这两场比赛结束之后，球队这几天还是以恢复为主，同时也做了上一场比赛的复盘分析。跟着邵指导这几天在做针对塔吉克斯坦的战术演练。我觉得最后一场我们必须要争胜。全力以赴，希望能给重庆和全国的观众一个最好的答案。 记者问高准翼：前两场失利之后，大家情绪肯定很沮丧，队员们如何调整，来到最佳状态？ 高准翼：心态这块，确实上一场大比分失利，对球队的心态多多少少会有影响。但是我觉得我们还是要往前看，比赛已经过去了，做好总结。跟随邵指导开展这一场比赛的技战术演练，重拾信心。虽然已经经历两场失利，但我相信所有队员都已经准备好了，为最后这一场全力以赴。 记者问高准翼：站在你的位置角度来说，经过这两天的训练，整个后防线和整体团队的磨合、默契度是否有所提升？ 高准翼：关于防守，我觉得防守不管从什么角度来讲，是每天都要训练的内容。本期集训有来自不同俱乐部的球员，也有第一次入队的球员，不可能在很短时间内就把防守体系做到非常完美。但是我们已经朝着这个方向在努力，在进步、在改变。我也相信这一场我们能把防守做得很好。

高准翼：上场失利多少会影响心态；相信本场我们能把防守做好

许家印很早就看透了一件事：马云不爱钱，但架不住他有钱。所以，他有事没事就找马云聊足球。聊足球干啥？自然是给恒大足球俱乐部拉资金。马云说过不止一次，他不懂足球。但许家印不管这些，他只需要马云掏钱。于是，2013年前后，他开始了漫长的“钓鱼”工程。他请马云看比赛，定期给马云发战报，是不是还提醒一句“我们又拿冠军了”。愣是把一个连越位都不一定说得清的人，培养成了恒大足球的“精神股东”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306001580_p.jpg"/> 2014年6月5日，广州恒大御景半岛酒店。许家印与马云在广州恒大御景半岛酒店，联合召开“广州恒大足球俱乐部增资扩股战略合作发布会”，宣布阿里出资12亿元，占恒大足球增资扩股后50%股权。消息一出，全场俱惊。据许家印回忆，这笔生意是在香港一顿饭上谈成的。酒过三巡，许家印问：“恒大足球准备增资扩股，你入不入？”马云不假思索：“入！”第二天一早，马云打电话确认，15分钟敲定所有细节。马云自己说，没搞清楚球队值多少钱，随口报了个12亿占50%，许家印说好。签约时间定在6月5日11点11分，因为马云喜欢“双十一”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306052901_p.jpg"/> 而此时，最尴尬的莫过于绿城老板宋卫平。此前半个月，他还在信心满满地“证实”阿里要收购绿城足球49%股份，结果马云转头跟恒大“闪婚”。所以发布会上记者忍不住问：“为什么不是绿城？”马云答：“跟第一合作是我们的战略。”为了显示自己不干涉内政，马云还当场立下两条规矩：一是永远不进球员更衣室；二是永远不接球员电话。许家印相当满意，与马云一起笑呵呵地补充：俱乐部都是主帅里皮说了算。然而，马云做梦也没想到，这12亿投进去，不过7年时间，就打了水漂。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180307005768_p.jpg"/> 许家印的“金元足球”，实在是太烧钱了。2015年，恒大光引进高拉特、阿兰、保利尼奥三位外援，就砸了4000万欧元，折合人民币超过3亿元。队内国脚年薪动辄近千万，世界杯冠军教练斯科拉里的团队年薪更是数千万。2013年到2020年上半年，恒大淘宝俱乐部累计亏损超过86.35亿元。许家印的恒大集团出事后，球队也跟着塌方。2021年撤资，主力球员和教练组跑了；2022年降入中甲；2025年1月，广州队因历史债务过重、资金不足，未获职业联赛准入资格，正式解散。马云那12亿，连个水花都没泛出来。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180307035203_p.jpg"/> 当然，马云也不是没收获：恒大足球俱乐部改名“恒大淘宝俱乐部”，对他的品牌起到不错的宣传作用；在广东马云也算是积累了不少名气，毕竟恒大足球确实给广东人带来了快乐；最不济，也观看几场恒大歌舞团表演。如今，许家印一审被判无期徒刑，马云也退休了。只是不知当马云看到许家印的消息时，心中作何感想？

2014年，马云豪掷12亿入股恒大足球，不过7年就打了水漂

此次国际比赛日的4场热身赛，国足找的对手都很有针对性，马代二代是临时补位的，反倒是成为了国足的“救命稻草”，起码有一个能赢的队。第二场输给世界杯球队新西兰，外界并没有太多的质疑，能够认清双方实力之间的差距。第三场面对巴勒斯坦，不只被打进5个球，更是战术体系的崩塌，让外界开始怀疑邵佳一的执教能力，能否带队在亚洲杯突围。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180305029649_p.jpg" width="640" height="360" /> 邵佳一迎来了执教国家队之后压力最大的一场比赛，10月6日19:35，中国队迎战塔吉克斯坦。和巴勒斯坦情况类似，过往的交手战绩，已经没有任何的参考价值了，对手是在进步的。目前这支国家队，人手不足、默契不够，主教练邵佳一的执教经验同样不够丰富，热身赛一场能换11个人，可以上下半场两套阵容，但到了亚洲杯，没有容错空间。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180305015005_p.jpg" width="640" height="443" /> 这场热身赛只有一个目标，无论是战术打法，还是排兵布阵，都要按照背水一战，赢球的策略安排，而不是当成一场普通的热身赛，部分球员不具备国脚实力，没有为了锻炼新人而锻炼了，若比赛场面和对阵巴勒斯坦相同，又相当于白踢一场了。在安东尼奥率队拿下亚运会铜牌之后，他上任国足主帅的呼声很高，但这种可能性很低，安帅当U系列国字号教练更合适。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306069683_p.jpg" width="640" height="360" /> 上一场赛后，邵佳一赛后有甩锅的嫌疑，表示有一些球员可能想着联赛、亚冠，无疑是认为球员没有全力以赴。对阵塔吉克斯坦的赛前发布会，邵佳一则是一改之前的说法，主动表示，自己是一名年轻的教练，也不会犯错误，这几天在不断的反思。核心问题是思想不够统一，看似集训时间较长，但所有球员真正到位的时间较短，想让球员在一周之内理解自己的战术很难。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306069187_p.jpg" width="640" height="360" /> 邵佳一指出了输球的原因，本质上还是认为球员的问题多一些，没有达到他的要求和执行好战术。国足没有试错空间了，对阵塔吉克斯坦，不输球是底线，集训也有两周多了，总不能一套战术打法没有安排出来吧。亚洲杯之前，国家队最多有一个半月的时间集训，到时候难道时间就够用，球员能理解他的战术吗？对阵塔吉克斯坦，不输球是底线。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306018413_p.jpg" width="640" height="360" /> 作为主教练，不管战术理念多先进，战术打法多高级，不会因材施教，谈不上一名出色的掌舵者。邵佳一这三场比赛，展现出来了战术思路是主动出击，显然目前这套人马，是踢不出来的，也不能说王钰栋、张玉宁等球员回归，国家队就能踢出攻势足球。倘若对阵塔吉克斯坦，还是一成不变，亚洲杯作为试金石，没有临时调整的空间了。与塔吉克斯坦的比赛，需要韦世豪、颜骏凌、蒋光太、刘洋和王上源等经验丰富的老将，撑起这场救赎之战。

国足没有试错空间了，不输球是底线，邵佳一：核心问题是思想没有统一

镜报：有俱乐部担心若将曼城逐出英超 可能导致欧超死灰复燃
 2026年10月4日 19:14:12&nbsp;&nbsp; | 体育24小时热点
 据《镜报》报道，在英超独立委员会裁定曼城被指控的115项违规罪名中的114项成立后，各英超俱乐部对于是否将曼城直接开除出顶级联赛产生了严重分歧。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180147070134_p.jpg" src-origin="https://pic1.zzlcjj.xyz/snsis/channel_content/zvf7GeJF2VgVqSTfjAGSOiRr5iRccM5ZZzfPMEaZZRmjCHmIWP3mEjKsvRpKliY9.jpg

镜报：有俱乐部担心若将曼城逐出英超 可能导致欧超死灰复燃

冰岛国门瓦尔迪马尔松：目标在小蜜蜂踢上比赛，不会一直甘当替补
 2026年10月4日 20:25:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据冰岛国家广播公司RÚV报道，冰岛国家队门将哈康-拉夫恩-瓦尔迪马尔松近日接受采访时谈到了自己在布伦特福德的处境。他表示，自己目前在俱乐部过得很好，希望能够争取更多出场机会，但也坦言不愿整个职业生涯都担任替补门将。<img height="1600" width="2400" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180144007668_p.jpg"/>瓦尔迪马尔松在本次国际比赛日期间代表冰岛队参加了两场欧国联比赛，并且都有不错的表现。在冰岛主场迎战保加利亚之前，他表示，球队的目标是重新从欧国联C级联赛升级。瓦尔迪马尔松说道：“我们需要证明自己不应该待在C级联赛，并且完成这个小组的比赛任务。”不过，在本次国家队比赛开始前，瓦尔迪马尔松曾受到背部伤势困扰。他承认，自己一度担心可能因此退出国家队，但经过充分休息后，身体状况最终允许他继续参赛。他说：“我因此错过了布伦特福德的一场杯赛，但现在看来，那是一个正确的决定。”瓦尔迪马尔松是目前冰岛国家队中唯一效力于英超俱乐部的球员。将近三年前，他从瑞典球队埃尔夫斯堡加盟布伦特福德，但至今仍未能获得稳定的英超出场机会。谈到加盟布伦特福德后的经历，他表示：“从瑞典联赛来到这里是一次巨大的跨越，我花了一些时间才适应。不过，就目前的情况而言，我感觉非常好。”虽然瓦尔迪马尔松在英超联赛中的机会有限，但他已经在各项杯赛中获得了不少出场时间。对于目前的处境，他表示自己还没有因此感到焦躁。瓦尔迪马尔松说道：“我每天都在和一支非常优秀的球队一起训练，但我当然希望能够参加比赛，我的目标就是代表布伦特福德出场。”不过，他也明确表示，自己不会无限期地接受替补角色。“但是，如果我一直得不到什么出场机会……我肯定也不打算整个职业生涯都在布伦特福德担任替补门将。”瓦尔迪马尔松说道。

冰岛国门瓦尔迪马尔松：目标在小蜜蜂踢上比赛，不会一直甘当替补

葡萄牙经济部长：C罗对葡萄牙的价值远超足球
 2026年10月4日 21:10:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据The Resident报道，葡萄牙经济部长表示，C罗对葡萄牙的重要性远超足球。<img height="788" width="1400" img="" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180141092891_p.jpg"> 葡萄牙经济部长曼努埃尔-卡斯特罗-阿尔梅达表示：“很多人认识葡萄牙，都是因为C罗。”这番表态出现在C罗突然离开葡萄牙国家队集训的消息仍在持续发酵之际。据The Resident报道并经Now电视台转述，卡斯特罗-阿尔梅达表示，C罗对葡萄牙国际形象的提升作用非常大。他说：“克里斯蒂亚诺-罗纳尔多对葡萄牙形象的提升和展示有着巨大影响。”他甚至将这位葡萄牙球星形容为“葡萄牙最著名的企业”。卡斯特罗-阿尔梅达强调，自己“不是专家”，对于C罗与主帅若热-热苏斯之间的足球争议，他无意评判谁对谁错。他更关注C罗对葡萄牙的广泛意义，以及他在国际上的地位。这位经济部长认为，C罗的全球知名度让他成为葡萄牙的“价值和资产”。他表示：“葡萄牙最好能继续依靠这项资产。”他还说：“从提升葡萄牙形象和声誉的角度看，克里斯蒂亚诺具有极其重要的价值，葡萄牙如果能继续利用这一潜力，将会非常有利。”葡萄牙队正在备战周日晚上对阵挪威的欧国联小组赛第4轮比赛。与此同时，C罗决定返回俱乐部，他乘坐的飞机已从马德里飞往利雅得，预计将抵达那里。

葡萄牙经济部长：C罗对葡萄牙的价值远超足球

阿斯：C罗已返回利雅得，力争周五出战继续冲击生涯1000球
 2026年10月4日 21:25:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据《阿斯报》报道，C罗在离开葡萄牙国家队集训后已返回沙特阿拉伯利雅得，力争尽快随利雅得胜利恢复训练，以便出战当地时间本周五的比赛，继续冲击职业生涯1000球目标。<img height="828" width="1472" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180141067925_p.jpg"/>“C罗事件”目前仍未解决，外界并不清楚更衣室内究竟发生了什么。若热-热苏斯在最近一次发布会上没有澄清任何相关问题，C罗本人也尚未就此表态。葡萄牙国家队主帅若热-热苏斯表示：“我们必须专注于对阵挪威的比赛，这正是目前的问题所在。在那之后，我们会有时间分析这里可能发生的情况。”与此同时，C罗于当地时间昨晚返回利雅得，希望尽快随利雅得胜利恢复训练。他希望出战当地时间本周五的比赛，继续追逐1000球目标。因此，C罗将不会参加对阵挪威的比赛，尽管据《球报》报道，若热-热苏斯与他之间存在和解的可能。从竞技层面来看，葡萄牙几乎已经锁定2027年3月举行的欧国联四分之一决赛席位，但目前仍不确定C罗是否还会再次身披国家队战袍。

阿斯：C罗已返回利雅得，力争周五出战继续冲击生涯1000球

官方：曼城后卫里科-刘易斯被补招进英格兰队
 2026年10月4日 22:11:28&nbsp;&nbsp;懂球帝
 官方消息，曼城后卫里科-刘易斯被补招进英格兰队。<img height="504" width="802" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180108000491_p.jpg"/>英格兰队官方确认，里科-刘易斯已被补招进入英格兰队，他将随队备战周二在温布利球场对阵捷克的欧国联比赛。这名边后卫从英格兰U21队升入成年代表队，此前他帮助卡斯利执教的球队成功获得2027年U21欧青赛参赛资格。刘易斯目前已代表英格兰成年队出场5次，最近一次出场是在2024年11月。

官方：曼城后卫里科-刘易斯被补招进英格兰队

前厨师：C罗的饮食以有机、天然食材为主，并非昂贵食品
 2026年10月4日 22:11:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据《每日体育报》报道，C罗前厨师乔治奥-巴罗内透露，C罗的饮食以有机、天然食材为主，并非昂贵食品。巴罗内列举了鱼、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛油果、椰子油和黑米。<img height="675" width="1200" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180108007299_p.jpg"/>C罗效力于利雅得胜利，每天训练，日常饮食约有6顿，总热量约3200卡路里。报道还称，他采用一天5次短睡的作息，并配合冷冻疗法帮助肌肉恢复。巴罗内表示：“你必须像照顾一辆法拉利那样照顾自己的身体。”他还说，为C罗及其家人下厨时，他会严格控制糖、脂肪和碳水化合物。报道提到，C罗的饮食由专家个性化管理，注重优质蛋白和天然食物。鱼类是饮食的重要组成部分，常见选择包括剑鱼、海鲈和鲷鱼，此外还有低脂肉类、鸡蛋、全谷物、水果和蔬菜。他喜欢葡萄牙传统菜“bacalhau à Brás”，以碎鳕鱼、洋葱、土豆和鸡蛋制成；他也会避开超加工食品、冷冻食品和精制糖。C罗通常每隔3到4小时进食一次，每天约6顿。报道还称，他以90分钟为一个睡眠周期，常将睡眠分成一天中的5次短睡；在高强度比赛阶段，他曾表示总睡眠时间约为7小时15分钟。睡眠顾问尼克-利特霍尔斯协助他管理休息和作息。C罗的教练曾表示，C罗晚上会睡8到9小时，白天再午睡一到两次；只要有机会，他会和儿子小克里斯蒂亚诺一起午睡，也很少在23点后上床。报道还提到，C罗会在夜间起床喝水、锻炼后再继续睡觉，并重视训练后的补水。利特霍尔斯表示，许多年轻运动员受到失眠、焦虑和压力困扰。他认为，睡眠有助于大脑清除毒素，睡眠不足与多种神经系统问题有关，包括阿尔茨海默病。