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官方：切尔西前锋杜胡安租借加盟英甲温布尔登

一场7比0的大胜，却让英格兰队付出了一名首发球员的代价。据天空体育新闻报道，亚历克斯·斯科特因在7比0战胜克罗地亚的比赛中受伤，将退出本期英格兰队集训。他预计返回伯恩茅斯接受进一步评估，以确定伤情的完整程度。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005173015051413_p.jpg"/> 初步检查结果指向一个不太乐观的方向：斯科特可能缺席数周。不过，进一步的扫描检查仍在计划之中，最终缺阵时间尚未有定论。首秀即获主帅称赞斯科特是在里耶卡完成自己英格兰队首次首发的。那场比赛他表现抢眼，与埃利奥特·安德森的配合尤为默契——两人曾在2025年携手赢得U21欧青赛冠军。英格兰队主教练托马斯·图赫尔赛后对斯科特的表现给予了肯定。然而下半场，斯科特因感到疼痛主动要求被换下，随后接受了扫描检查以确认问题所在。这次受伤的部位是肌腱。从首次首发到因伤离队，斯科特的英格兰队之旅只持续了一场比赛的时间。转会传闻与俱乐部立场据天空体育新闻报道，曼城和切尔西曾在今年夏天对斯科特表达过兴趣。但伯恩茅斯态度坚决，明确表示球员为非卖品，且俱乐部在合同还剩两年的情况下没有任何出售压力。如今斯科特带着伤情回到伯恩茅斯，对俱乐部而言，接下来几周的评估结果将直接影响球队的排兵布阵。国际比赛日后的首战国际比赛日结束后，伯恩茅斯的第一场比赛将是客场挑战切尔西，比赛地点在斯坦福桥，时间为周六。斯科特能否赶上这场比赛，目前还是未知数。初步迹象显示他可能缺席数周，但一切要等进一步扫描结果出炉才能确认。对伯恩茅斯来说，这无疑是一个需要提前做好准备的变数。

7比0大胜后，英格兰首秀功臣因伤退出集训

据TalkSPORT电台消息，亚历克斯-斯科特已退出英格兰队。这名中场球员将返回伯恩茅斯，对自己赛前出现的伤病接受检查评估。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005164005071603_p.jpg"/> 在里耶卡进行的那场大胜中，斯科特首发出战，踢满70分钟后被换下。就在几天之前，他在周二英格兰2‑0击败捷克的比赛替补登场，完成国家队首秀。不过据悉，在对阵克罗地亚的比赛开打前，斯科特就已经受到伤病困扰，但他希望带伤作战，完成自己的英格兰队首次首发。TalkSPORT了解到，这位23岁球员预计将缺阵最多两个月，这对伯恩茅斯来说是重大打击。樱桃军团将在周六迎来国际比赛日之后的首场较量，对手是切尔西，斯科特原本十分渴望出战这场比赛。近期有消息曝出，切尔西在夏天求购斯科特遭到拒绝之后，依旧对这名球员抱有兴趣，除此之外阿森纳与曼联也传出过相关绯闻。

英媒：刚完成首秀的斯科特因伤退出英格兰队，预计伤缺两个月

三年前，摩根·罗杰斯的身价一度跌到只有100万英镑，他自己都怀疑还能不能踢出来。如今，他是切尔西1.17亿英镑的队史标王。本周六，切尔西将在斯坦福桥迎战伯恩茅斯。对罗杰斯来说，这不是一场普通的联赛——伯恩茅斯正是他当年租借生涯中，第一段失意经历的发生地。从青训骄子到"慢热型"球员在成为切尔西创纪录引援之前，罗杰斯是曼城球员，也是英格兰青年队的常客，更是西布朗青训营最被看好的新星之一。但从青训足球到成年队比赛的过渡，远没有他想象中那么顺利。伯恩茅斯是他两段英冠租借经历中的第一站，之后还有布莱克浦。用他自己的话说，正是这一连串"艰难的租借"，才让他真正完成了突破。在伯恩茅斯，罗杰斯在时任主帅斯科特·帕克手下只首发了3场，打进1球。当时把他带到球队的前球探德斯·泰勒形容他是一个"慢热型"球员。泰勒说："你在林肯考察他时能看到他的能力，但当时并不清楚他会变成什么样。我们看到他林肯那段租借让他从男孩变成了男人。他从曼城青训出来，证明了自己能应对身体对抗。可惜我们是在转会窗末期签下他的。我们把他看作10号位球员，但帕克当时并不怎么用10号位。"泰勒补充道："我觉得那对他来说不是一段好时光，因为他得不到出场时间，就算上场，也不是他想踢的位置。他是转型期的牺牲品。这不是斯科特的错，但确实没成。"队友眼中的他：没被挫折拦住前伯恩茅斯队友史蒂夫·库克回忆说："伯恩茅斯本来有机会永久签下他（据报道约900万英镑），但没能成行。他没有让这件事拦住自己。首先，他是个非常好的小伙子。离开球场他精力充沛，我觉得那种性格帮助他走到了今天。"库克还说："他是个很好的例子，说明不是每段旅程都一帆风顺。你需要挫折让你保持饥饿感，让你珍惜所拥有的。他努力训练、愿意倾听、有学习的意愿，想证明别人看错了。"罗杰斯的租借期被提前终止，他回到青训足球，随后一次伤病又把他的下一站布莱克浦推迟到了次年一月。那次转会让他与阿普尔顿在英冠重聚，但主帅仅仅两周后就被解雇，由米克·麦卡锡接任。罗杰斯出场20次，首发和替补都有，打进1球，而布莱克浦在四月任命了第三位主帅后降入英甲。阿普尔顿说："不幸的是，他踢了一场对沃特福德的比赛，然后我就被解雇了。那对我们俩都不好。他一直很有耐心，我也一直很有耐心等他伤愈，我们终于重新联系上，然后我就离开了。我觉得那之后他没有踢到想要的那么多，但他处理得很职业，方式很正确。""我根本不在乎别人怎么说我"<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005155008024422_p.jpg" width="722" height="406" /> 罗杰斯说那段时期"很艰难"，他尽量不拿自己和那些超过他、比他先得到机会的前队友比较。他甚至怀疑过自己能不能踢出来，但家人和朋友让他保持脚踏实地。值得一提的是，他在足球圈"最好的朋友"科尔·帕尔默以4250万英镑加盟切尔西，而且没有经历租借就在曼城站稳了脚跟。同一时期，罗杰斯只以100万英镑加盟米德尔斯堡。在米德尔斯堡六场比赛打进5球、送出3次助攻、一路杀进联赛杯半决赛的过程中，阿斯顿维拉注意到了他——维拉队内有多位罗杰斯在西布朗时期的教练在青训部门担任高级职务，于是在冬季转会窗以800万英镑的初始费用将他签下。但到那时，他的好友帕尔默已经凭借在切尔西稳定的进球和助攻，入选了英格兰队。在最近接受切尔西俱乐部频道采访时，罗杰斯说那段经历教会了他如何"承受打击"。被问到在英格兰足球联赛的成长教会了他什么，他回答："一切。"停顿了很久之后，他补充道："我需要那个下一个挑战，被带出舒适区，找到我在职业足球里要成为的那个球员。我觉得当年那个青训球员的我，如果你那时看我，和现在的我不是同一个球员。我完全是另一个球员。这些我都是在租借中学到的。""经历这些艰难租借我学到的一件事是，我根本不在乎别人怎么说我。我只关心我能控制的东西。"阿普尔顿还回忆起罗杰斯在林肯城时的一个细节。当时林肯城在附加赛决赛中输给了布莱克浦，但在此之前，罗杰斯展现了他的性格。"我们客场打朴茨茅斯，他们队里有三四个绝对的大块头，"阿普尔顿说，"我们布置定位球防守时，几乎找不到人去盯这些巨人了。摩根毫不犹豫地说：'让我来盯人。我会把球顶出我们的禁区。'这是一个第一次租借的十几岁孩子。""他充满信心，因为他踢得好，但他对防守端的重视程度，和对进攻端的影响一样认真。对我来说，这是他作为一个人、作为一名球员的绝佳例子。"阿普尔顿还提到，罗杰斯虽然只有18岁，但在队会上敢于发言，个性很强。他在林肯城出场28次，打进6球，送出2次助攻。阿普尔顿说："摩根是个很好的例子，说明职业生涯不总是一条直线。"从900万英镑的潜力新星，到100万英镑的赌注，再到1.17亿英镑的切尔西引援——罗杰斯的故事提醒人们，球员的成长路径，从来不止一条。

从100万到1.17亿：他被伯恩茅斯放弃后，成了切尔西标王

官方消息，切尔西后卫杜胡安-理查兹租借加盟英甲俱乐部AFC温布尔登。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260902032005012921_p.jpg"/> 切尔西官方宣布，前锋杜胡安-理查兹已租借加盟英甲俱乐部AFC温布尔登，租期为一个赛季。杜胡安-理查兹于2024年1月加盟切尔西，在加盟后的首个赛季下半程，他代表切尔西U21出场10次，打进7球。在随后的赛季因伤缺阵后，这名牙买加国脚代表切尔西U21复出，并于上赛季下半段租借加盟英冠俱乐部莱斯特城。

官方：布莱顿后卫伊戈尔-儒利奥转会伯恩利，签约3年

纽卡锋线竞争太激烈，德国前锋租借加盟尤文

前中国国家队主帅米卢在个人社媒发布一则视频，内容为自己同沈祥福、金志扬在寺庙为中国足球烧香祈福。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180308042226_p.jpg" width="757" height="621" /> 在参加活动期间，米卢、沈祥福和金志扬三人见面后第一件事则是来到了寺庙为中国足球烧香祈福，并称三人说好中国足球再次进入世界杯就来还愿。2002年，米卢蒂诺维奇带领中国队队史首次打入世界杯正赛，而沈祥福、金志扬则是米卢的教练组成员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180308024803_p.jpg" width="776" height="946" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180309077057_p.jpg" width="734" height="663" />

米卢同金志扬、沈祥福为中国足球烧香祈福：进世界杯要来还愿

北京时间10月5日，2026CFA中国之队·重庆国际足球邀请赛中国对阵塔吉克斯坦的赛前新闻发布会在重庆龙兴足球场召开。据足球记者，中国队主教练邵佳一携队员高准翼出席。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180307098111_p.jpg" width="690" height="444" /> 高准翼发言 大家下午好，这两场比赛结束之后，球队这几天还是以恢复为主，同时也做了上一场比赛的复盘分析。跟着邵指导这几天在做针对塔吉克斯坦的战术演练。我觉得最后一场我们必须要争胜。全力以赴，希望能给重庆和全国的观众一个最好的答案。 记者问高准翼：前两场失利之后，大家情绪肯定很沮丧，队员们如何调整，来到最佳状态？ 高准翼：心态这块，确实上一场大比分失利，对球队的心态多多少少会有影响。但是我觉得我们还是要往前看，比赛已经过去了，做好总结。跟随邵指导开展这一场比赛的技战术演练，重拾信心。虽然已经经历两场失利，但我相信所有队员都已经准备好了，为最后这一场全力以赴。 记者问高准翼：站在你的位置角度来说，经过这两天的训练，整个后防线和整体团队的磨合、默契度是否有所提升？ 高准翼：关于防守，我觉得防守不管从什么角度来讲，是每天都要训练的内容。本期集训有来自不同俱乐部的球员，也有第一次入队的球员，不可能在很短时间内就把防守体系做到非常完美。但是我们已经朝着这个方向在努力，在进步、在改变。我也相信这一场我们能把防守做得很好。

高准翼：上场失利多少会影响心态；相信本场我们能把防守做好

许家印很早就看透了一件事：马云不爱钱，但架不住他有钱。所以，他有事没事就找马云聊足球。聊足球干啥？自然是给恒大足球俱乐部拉资金。马云说过不止一次，他不懂足球。但许家印不管这些，他只需要马云掏钱。于是，2013年前后，他开始了漫长的“钓鱼”工程。他请马云看比赛，定期给马云发战报，是不是还提醒一句“我们又拿冠军了”。愣是把一个连越位都不一定说得清的人，培养成了恒大足球的“精神股东”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306001580_p.jpg"/> 2014年6月5日，广州恒大御景半岛酒店。许家印与马云在广州恒大御景半岛酒店，联合召开“广州恒大足球俱乐部增资扩股战略合作发布会”，宣布阿里出资12亿元，占恒大足球增资扩股后50%股权。消息一出，全场俱惊。据许家印回忆，这笔生意是在香港一顿饭上谈成的。酒过三巡，许家印问：“恒大足球准备增资扩股，你入不入？”马云不假思索：“入！”第二天一早，马云打电话确认，15分钟敲定所有细节。马云自己说，没搞清楚球队值多少钱，随口报了个12亿占50%，许家印说好。签约时间定在6月5日11点11分，因为马云喜欢“双十一”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306052901_p.jpg"/> 而此时，最尴尬的莫过于绿城老板宋卫平。此前半个月，他还在信心满满地“证实”阿里要收购绿城足球49%股份，结果马云转头跟恒大“闪婚”。所以发布会上记者忍不住问：“为什么不是绿城？”马云答：“跟第一合作是我们的战略。”为了显示自己不干涉内政，马云还当场立下两条规矩：一是永远不进球员更衣室；二是永远不接球员电话。许家印相当满意，与马云一起笑呵呵地补充：俱乐部都是主帅里皮说了算。然而，马云做梦也没想到，这12亿投进去，不过7年时间，就打了水漂。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180307005768_p.jpg"/> 许家印的“金元足球”，实在是太烧钱了。2015年，恒大光引进高拉特、阿兰、保利尼奥三位外援，就砸了4000万欧元，折合人民币超过3亿元。队内国脚年薪动辄近千万，世界杯冠军教练斯科拉里的团队年薪更是数千万。2013年到2020年上半年，恒大淘宝俱乐部累计亏损超过86.35亿元。许家印的恒大集团出事后，球队也跟着塌方。2021年撤资，主力球员和教练组跑了；2022年降入中甲；2025年1月，广州队因历史债务过重、资金不足，未获职业联赛准入资格，正式解散。马云那12亿，连个水花都没泛出来。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180307035203_p.jpg"/> 当然，马云也不是没收获：恒大足球俱乐部改名“恒大淘宝俱乐部”，对他的品牌起到不错的宣传作用；在广东马云也算是积累了不少名气，毕竟恒大足球确实给广东人带来了快乐；最不济，也观看几场恒大歌舞团表演。如今，许家印一审被判无期徒刑，马云也退休了。只是不知当马云看到许家印的消息时，心中作何感想？

2014年，马云豪掷12亿入股恒大足球，不过7年就打了水漂

此次国际比赛日的4场热身赛，国足找的对手都很有针对性，马代二代是临时补位的，反倒是成为了国足的“救命稻草”，起码有一个能赢的队。第二场输给世界杯球队新西兰，外界并没有太多的质疑，能够认清双方实力之间的差距。第三场面对巴勒斯坦，不只被打进5个球，更是战术体系的崩塌，让外界开始怀疑邵佳一的执教能力，能否带队在亚洲杯突围。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180305029649_p.jpg" width="640" height="360" /> 邵佳一迎来了执教国家队之后压力最大的一场比赛，10月6日19:35，中国队迎战塔吉克斯坦。和巴勒斯坦情况类似，过往的交手战绩，已经没有任何的参考价值了，对手是在进步的。目前这支国家队，人手不足、默契不够，主教练邵佳一的执教经验同样不够丰富，热身赛一场能换11个人，可以上下半场两套阵容，但到了亚洲杯，没有容错空间。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180305015005_p.jpg" width="640" height="443" /> 这场热身赛只有一个目标，无论是战术打法，还是排兵布阵，都要按照背水一战，赢球的策略安排，而不是当成一场普通的热身赛，部分球员不具备国脚实力，没有为了锻炼新人而锻炼了，若比赛场面和对阵巴勒斯坦相同，又相当于白踢一场了。在安东尼奥率队拿下亚运会铜牌之后，他上任国足主帅的呼声很高，但这种可能性很低，安帅当U系列国字号教练更合适。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306069683_p.jpg" width="640" height="360" /> 上一场赛后，邵佳一赛后有甩锅的嫌疑，表示有一些球员可能想着联赛、亚冠，无疑是认为球员没有全力以赴。对阵塔吉克斯坦的赛前发布会，邵佳一则是一改之前的说法，主动表示，自己是一名年轻的教练，也不会犯错误，这几天在不断的反思。核心问题是思想不够统一，看似集训时间较长，但所有球员真正到位的时间较短，想让球员在一周之内理解自己的战术很难。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306069187_p.jpg" width="640" height="360" /> 邵佳一指出了输球的原因，本质上还是认为球员的问题多一些，没有达到他的要求和执行好战术。国足没有试错空间了，对阵塔吉克斯坦，不输球是底线，集训也有两周多了，总不能一套战术打法没有安排出来吧。亚洲杯之前，国家队最多有一个半月的时间集训，到时候难道时间就够用，球员能理解他的战术吗？对阵塔吉克斯坦，不输球是底线。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306018413_p.jpg" width="640" height="360" /> 作为主教练，不管战术理念多先进，战术打法多高级，不会因材施教，谈不上一名出色的掌舵者。邵佳一这三场比赛，展现出来了战术思路是主动出击，显然目前这套人马，是踢不出来的，也不能说王钰栋、张玉宁等球员回归，国家队就能踢出攻势足球。倘若对阵塔吉克斯坦，还是一成不变，亚洲杯作为试金石，没有临时调整的空间了。与塔吉克斯坦的比赛，需要韦世豪、颜骏凌、蒋光太、刘洋和王上源等经验丰富的老将，撑起这场救赎之战。

国足没有试错空间了，不输球是底线，邵佳一：核心问题是思想没有统一

镜报：有俱乐部担心若将曼城逐出英超 可能导致欧超死灰复燃
 2026年10月4日 19:14:12&nbsp;&nbsp; | 体育24小时热点
 据《镜报》报道，在英超独立委员会裁定曼城被指控的115项违规罪名中的114项成立后，各英超俱乐部对于是否将曼城直接开除出顶级联赛产生了严重分歧。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180147070134_p.jpg" src-origin="https://pic1.zzlcjj.xyz/snsis/channel_content/zvf7GeJF2VgVqSTfjAGSOiRr5iRccM5ZZzfPMEaZZRmjCHmIWP3mEjKsvRpKliY9.jpg

镜报：有俱乐部担心若将曼城逐出英超 可能导致欧超死灰复燃

冰岛国门瓦尔迪马尔松：目标在小蜜蜂踢上比赛，不会一直甘当替补
 2026年10月4日 20:25:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据冰岛国家广播公司RÚV报道，冰岛国家队门将哈康-拉夫恩-瓦尔迪马尔松近日接受采访时谈到了自己在布伦特福德的处境。他表示，自己目前在俱乐部过得很好，希望能够争取更多出场机会，但也坦言不愿整个职业生涯都担任替补门将。<img height="1600" width="2400" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180144007668_p.jpg"/>瓦尔迪马尔松在本次国际比赛日期间代表冰岛队参加了两场欧国联比赛，并且都有不错的表现。在冰岛主场迎战保加利亚之前，他表示，球队的目标是重新从欧国联C级联赛升级。瓦尔迪马尔松说道：“我们需要证明自己不应该待在C级联赛，并且完成这个小组的比赛任务。”不过，在本次国家队比赛开始前，瓦尔迪马尔松曾受到背部伤势困扰。他承认，自己一度担心可能因此退出国家队，但经过充分休息后，身体状况最终允许他继续参赛。他说：“我因此错过了布伦特福德的一场杯赛，但现在看来，那是一个正确的决定。”瓦尔迪马尔松是目前冰岛国家队中唯一效力于英超俱乐部的球员。将近三年前，他从瑞典球队埃尔夫斯堡加盟布伦特福德，但至今仍未能获得稳定的英超出场机会。谈到加盟布伦特福德后的经历，他表示：“从瑞典联赛来到这里是一次巨大的跨越，我花了一些时间才适应。不过，就目前的情况而言，我感觉非常好。”虽然瓦尔迪马尔松在英超联赛中的机会有限，但他已经在各项杯赛中获得了不少出场时间。对于目前的处境，他表示自己还没有因此感到焦躁。瓦尔迪马尔松说道：“我每天都在和一支非常优秀的球队一起训练，但我当然希望能够参加比赛，我的目标就是代表布伦特福德出场。”不过，他也明确表示，自己不会无限期地接受替补角色。“但是，如果我一直得不到什么出场机会……我肯定也不打算整个职业生涯都在布伦特福德担任替补门将。”瓦尔迪马尔松说道。

冰岛国门瓦尔迪马尔松：目标在小蜜蜂踢上比赛，不会一直甘当替补

葡萄牙经济部长：C罗对葡萄牙的价值远超足球
 2026年10月4日 21:10:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据The Resident报道，葡萄牙经济部长表示，C罗对葡萄牙的重要性远超足球。<img height="788" width="1400" img="" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180141092891_p.jpg"> 葡萄牙经济部长曼努埃尔-卡斯特罗-阿尔梅达表示：“很多人认识葡萄牙，都是因为C罗。”这番表态出现在C罗突然离开葡萄牙国家队集训的消息仍在持续发酵之际。据The Resident报道并经Now电视台转述，卡斯特罗-阿尔梅达表示，C罗对葡萄牙国际形象的提升作用非常大。他说：“克里斯蒂亚诺-罗纳尔多对葡萄牙形象的提升和展示有着巨大影响。”他甚至将这位葡萄牙球星形容为“葡萄牙最著名的企业”。卡斯特罗-阿尔梅达强调，自己“不是专家”，对于C罗与主帅若热-热苏斯之间的足球争议，他无意评判谁对谁错。他更关注C罗对葡萄牙的广泛意义，以及他在国际上的地位。这位经济部长认为，C罗的全球知名度让他成为葡萄牙的“价值和资产”。他表示：“葡萄牙最好能继续依靠这项资产。”他还说：“从提升葡萄牙形象和声誉的角度看，克里斯蒂亚诺具有极其重要的价值，葡萄牙如果能继续利用这一潜力，将会非常有利。”葡萄牙队正在备战周日晚上对阵挪威的欧国联小组赛第4轮比赛。与此同时，C罗决定返回俱乐部，他乘坐的飞机已从马德里飞往利雅得，预计将抵达那里。

葡萄牙经济部长：C罗对葡萄牙的价值远超足球

阿斯：C罗已返回利雅得，力争周五出战继续冲击生涯1000球
 2026年10月4日 21:25:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据《阿斯报》报道，C罗在离开葡萄牙国家队集训后已返回沙特阿拉伯利雅得，力争尽快随利雅得胜利恢复训练，以便出战当地时间本周五的比赛，继续冲击职业生涯1000球目标。<img height="828" width="1472" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180141067925_p.jpg"/>“C罗事件”目前仍未解决，外界并不清楚更衣室内究竟发生了什么。若热-热苏斯在最近一次发布会上没有澄清任何相关问题，C罗本人也尚未就此表态。葡萄牙国家队主帅若热-热苏斯表示：“我们必须专注于对阵挪威的比赛，这正是目前的问题所在。在那之后，我们会有时间分析这里可能发生的情况。”与此同时，C罗于当地时间昨晚返回利雅得，希望尽快随利雅得胜利恢复训练。他希望出战当地时间本周五的比赛，继续追逐1000球目标。因此，C罗将不会参加对阵挪威的比赛，尽管据《球报》报道，若热-热苏斯与他之间存在和解的可能。从竞技层面来看，葡萄牙几乎已经锁定2027年3月举行的欧国联四分之一决赛席位，但目前仍不确定C罗是否还会再次身披国家队战袍。

阿斯：C罗已返回利雅得，力争周五出战继续冲击生涯1000球

官方：曼城后卫里科-刘易斯被补招进英格兰队
 2026年10月4日 22:11:28&nbsp;&nbsp;懂球帝
 官方消息，曼城后卫里科-刘易斯被补招进英格兰队。<img height="504" width="802" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180108000491_p.jpg"/>英格兰队官方确认，里科-刘易斯已被补招进入英格兰队，他将随队备战周二在温布利球场对阵捷克的欧国联比赛。这名边后卫从英格兰U21队升入成年代表队，此前他帮助卡斯利执教的球队成功获得2027年U21欧青赛参赛资格。刘易斯目前已代表英格兰成年队出场5次，最近一次出场是在2024年11月。

官方：曼城后卫里科-刘易斯被补招进英格兰队

前厨师：C罗的饮食以有机、天然食材为主，并非昂贵食品
 2026年10月4日 22:11:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据《每日体育报》报道，C罗前厨师乔治奥-巴罗内透露，C罗的饮食以有机、天然食材为主，并非昂贵食品。巴罗内列举了鱼、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛油果、椰子油和黑米。<img height="675" width="1200" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180108007299_p.jpg"/>C罗效力于利雅得胜利，每天训练，日常饮食约有6顿，总热量约3200卡路里。报道还称，他采用一天5次短睡的作息，并配合冷冻疗法帮助肌肉恢复。巴罗内表示：“你必须像照顾一辆法拉利那样照顾自己的身体。”他还说，为C罗及其家人下厨时，他会严格控制糖、脂肪和碳水化合物。报道提到，C罗的饮食由专家个性化管理，注重优质蛋白和天然食物。鱼类是饮食的重要组成部分，常见选择包括剑鱼、海鲈和鲷鱼，此外还有低脂肉类、鸡蛋、全谷物、水果和蔬菜。他喜欢葡萄牙传统菜“bacalhau à Brás”，以碎鳕鱼、洋葱、土豆和鸡蛋制成；他也会避开超加工食品、冷冻食品和精制糖。C罗通常每隔3到4小时进食一次，每天约6顿。报道还称，他以90分钟为一个睡眠周期，常将睡眠分成一天中的5次短睡；在高强度比赛阶段，他曾表示总睡眠时间约为7小时15分钟。睡眠顾问尼克-利特霍尔斯协助他管理休息和作息。C罗的教练曾表示，C罗晚上会睡8到9小时，白天再午睡一到两次；只要有机会，他会和儿子小克里斯蒂亚诺一起午睡，也很少在23点后上床。报道还提到，C罗会在夜间起床喝水、锻炼后再继续睡觉，并重视训练后的补水。利特霍尔斯表示，许多年轻运动员受到失眠、焦虑和压力困扰。他认为，睡眠有助于大脑清除毒素，睡眠不足与多种神经系统问题有关，包括阿尔茨海默病。