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谢泼德：今夏我泡在力量房的时间特别多 我想提升自己的身体对抗

巴里·赫恩从不缺少雄心，他最新一次涉足足球也不例外。无论是在担任莱顿东方主席的二十年间，还是在斯诺克、拳击、飞镖或钓鱼领域的工作中，赫恩都经历过相当多的辉煌成功和代价高昂的失败。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005000018056229_p.jpg"/> 赫恩如今带着布伦特伍德镇重返足球圈，他清楚成功建立在稳固的基础之上。他也知道，可持续性往往会被雄心牺牲，麻烦可能就在前方。他引用一位知名前英超俱乐部主席的案例来佐证自己的观点。“最重要的事情是让我们可持续，”他对《FourFourTwo》说，“目前我们不亏钱，但在此基础上我们是有雄心的。”“大多数球迷会说‘那就来吧，老兄，把你的钱投进来。’你让他们滚一边去，因为那不是他们的钱。只有白痴才会过早投入过多资金。”这让他谈到前水晶宫主席、现talkSPORT评论员西蒙·乔丹的案例。他认为乔丹是一个警示：当雄心与财务状况不匹配时会发生什么。“历史上到处都是西蒙·乔丹这样的人，我相信他爱水晶宫，但基本上建起了一门生意，然后破产了，”赫恩继续说，“他是个白痴。其他像他这样的人想要即时成功，但我并不这么做。”赫恩提到他另一项花了些时间才开花的投资。“我25年前买下飞镖，”他回忆道，“大家总是对我说‘哦，你真是个天才，早就看出来了’。我提醒他们，我买的时候没人在乎。”“那不是一夜之间的成功——而是极其艰苦的过程。我们接手时它已经跪在地上，没有观众。现在再看看。”对赫恩来说，这套理念也延伸到他最新的项目。“这些都说明，总的来说我是个长期玩家，在布伦特伍德我也是个长期玩家，”他肯定地说，“我拥有它20%的股份。我不在乎我拥有1%还是100%——拥有一个发声的位置才是关键。”“他们知道我能带来什么。作为世界上最好的体育运营者，我比任何活着的人都更懂这门生意——主要是因为我他妈太老了。”

赫恩谈回归足球：最重要的是让我们可持续

巴里·赫恩从不缺少野心，他最新的足球项目也不例外。无论是担任莱顿东方主席的二十年，还是在斯诺克、拳击、飞镖或钓鱼领域的经营，赫恩都尝过辉煌的成功，也付过昂贵的学费。如今他带着布伦特伍德镇重返足球，他很清楚：成功是稳固根基的产物。他也清楚，可持续性常常被野心牺牲掉，麻烦可能就在前面——他拿一位知名前英超俱乐部主席的案例来佐证自己的判断。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005000018096124_p.jpg"/> “只有傻子才会过早砸钱”“最重要的事情是让我们可持续，”赫恩对《FourFourTwo》说，“现在，我们不亏钱，但在此之上我们是有野心的。”“大多数球迷现在会说：‘行啊，老兄，把钱投进来吧。’你让他们滚一边去，因为那不是他们的钱。只有傻子才会过早投入过量的钱。”这番话把他引向了前水晶宫主席、现talkSPORT评论员西蒙·乔丹的案例。赫恩认为，乔丹就是野心与财务不匹配时会发生什么的警示。“历史上排满了西蒙·乔丹这样的人，我相信他爱水晶宫，但基本上建起了一门生意，然后破产了，”赫恩接着说，“他是个傻子。其他像他一样的人想要立刻成功，但我真的不这么干。”飞镖买了25年，没人看好时入手赫恩举出自己另一项投资，它花了很久才开花结果。“我25年前买下飞镖，”他回忆道，“大家总对我说：‘哦，你真是个天才，早就看出来了。’我提醒他们，我买的时候没人在乎。”“它不是一夜成功——是苦熬出来的。我们进来时它已经跪在地上了，没人看。现在你再看看。”对赫恩来说，这套哲学延伸到了他最新的项目上。“这一切都说明，总体而言我是个长期玩家，在布伦特伍德我也是个长期玩家，”他确认道，“我持有20%的股份。我一点都不在乎我持有的是1%还是100%——有话语权才合理。”“他们知道我能带来什么。作为世界上最好的体育运营者，我比任何活着的人都更懂这门生意——主要因为我他妈太老了。”20%股份，要的是一个声音赫恩的表述里没有“三年冲超”这类时间表，也没有具体的投入数字。他反复强调的只有一件事：先可持续，再谈成功。他把自己在飞镖项目上的经历当作模板——入场时无人问津，靠长期经营熬到有人看。至于布伦特伍德镇，他给出的唯一硬信息是持股比例：20%。他的解释也很直接，股份多少不是重点，重要的是在这家俱乐部里有一个声音。而他认为，自己知道能往这张桌子上放什么。

赫恩回足球圈：先求可持续，再谈野心

据《每日邮报》报道，前利物浦中场乔恩乔-谢尔维谈到自己对安眠药的依赖，以及在土耳其效力期间的艰难经历。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005000016043764_p.jpg" width="634" height="423" /> 这位34岁的前利物浦和斯旺西城中场已经退役，如今担任阿联酋第二级别联赛球队阿拉伯猎鹰主教练。谢尔维以踢法难以预测著称，既能送出精妙表现，也常有离谱失误。他回顾称，离开球场后的生活也曾遇到不少问题。2023年从诺丁汉森林转会到里泽斯堡后，谢尔维发现自己很难适应在一个穆斯林国家的生活方式。他告诉《FourFourTwo》：“那是一个穆斯林氛围很浓的地方，没什么别的可做，你不能出去，也没有酒精。你住在训练基地，到了比赛日就去踢球。”谢尔维还提到，薪资问题也是麻烦之一。他说：“那边一个问题可能就是拿工资，因为有些俱乐部会按时给你发薪，但有些不会按时给外援发钱，而是直接给现金，可这笔钱你又不能带出这个国家。”谢尔维解释了自己如何染上安眠药依赖：“在第二家俱乐部时，我觉得自己只有两个选择，要么去酒吧喝五六品脱啤酒，要么回家吃安眠药入睡。我吃一片就能睡着，但第二天一片已经不够了，因为我已经产生了耐受性。“有一阵子，我每晚要吃六七片才能让自己睡过去。我上瘾了。好在后来我离开土耳其去了伯恩利，在那里我得到了需要的帮助，也把药戒掉了。”今年早些时候，谢尔维透露，这种依赖一度毁掉了他和三个孩子之间的关系。后来在妻子黛西的帮助下，他才摆脱了这个习惯。谢尔维在《Undr The Cosh》节目中谈到自己在伊斯坦布尔的生活：“伊斯坦布尔是个更有活力的城市。你可以出去……但我又是一个人待在那里。我不是那种会一个人出去的人，我讨厌独处。“我当时想，如果非得找一种方式打发时间，那我就去喝酒。喝酒对足球运动员没好处，不是个好办法。但我想，与其喝酒，不如继续吃安眠药，这样就能打发时间。“你懂我的意思吧？我不想在酒吧里喝啤酒把自己喝胖，所以我会回公寓，然后训练、吃安眠药。”谈到自己的作息时，谢尔维说：“我会在一点、一点半或三点回到家，吃点东西，那就是我当天最后一顿饭。然后我会吃三四片安眠药，接着在晚上12点左右醒来，再吃三四片。第二天继续训练。老实说，这毁掉了我和孩子们之间的关系。”谢尔维如今已经摆脱了这个习惯，在伯恩利短暂停留后，于去年9月加盟阿拉伯猎鹰。踢完一个赛季后，他决定挂靴并接任主教练，前曼联球员拉威尔-莫里森也在他的麾下；前莱斯特城球员丹尼-辛普森则以球员兼青训主管身份效力。

谢尔维：我有一阵需要靠安眠药入睡，最多时吃六七片才能睡去

海星体育7月8日讯 火箭二年级球员谢泼德当地时间周一接受媒体采访时，谈到了自己的身体对抗。谢泼德说道：“这个夏天我泡在力量房的时间特别多。无论是提升防守端的对抗强度，还是加强进攻端的身体优势，我都在苦练体能力量，更重要的是为即将到来的硬仗做好心理准备。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250708232043020324_p.jpg"/>

谢泼德：会继续打磨自己的持球能力 我想尽量简化比赛节奏

谢泼德：领导力最关键的部分就是沟通 通过交流大家就能各司其职

英媒伦敦足球消息，切尔西在1月转会窗口前仍对伯恩茅斯中场亚历克斯-斯科特保持浓厚兴趣，但蓝军并不是唯一有意引进他的一方<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005000019069528_p.jpg" width="698" height="345" /> 围绕亚历克斯-斯科特未来的传闻一直没有平息，每次谈起他，切尔西几乎都会被提到。蓝军已经稳稳进入这位23岁球员的争夺战。如果不是在1月，考虑到伯恩茅斯不愿在赛季中途放人，那么切尔西打算明夏再追斯科特。切尔西今夏转会窗曾试探过引进斯科特的可能。伯恩茅斯当时从一开始就告诉蓝军，他们不会考虑这位主力中场的任何报价。很多俱乐部会这么说，之后却可能改口，但伯恩茅斯并没有如此。关注我们的切尔西社媒主页！最新蓝军新闻、分析等内容都可通过我们的专属社媒主页获取伯恩茅斯希望斯科特在活力球场续约。这位前布里斯托尔城中场的合同将于2028年到期，但他已经拒绝了母队多份新合同报价。阿森纳和利物浦同样对斯科特感兴趣。伯恩茅斯主帅伊劳拉曾与斯科特共事，据称他也在追求与这位英格兰国脚重聚。切尔西在今夏未能签下斯科特和摩纳哥球星拉明-卡马拉后，正考虑在1月转会窗口开启时补进一名中场。斯科特本赛季在伯恩茅斯的表现，只会进一步增强切尔西的兴趣。关键在于，哈维-阿隆索自出任切尔西主帅以来，给球员注入了更多强度。蓝军上赛季因场上踢得过于被动而遭到严厉批评，阿隆索上任后的头几个月里一直在努力纠正这一点。斯科特正是那种勤勉、强硬的中场，至少从纸面上看，他非常适合阿隆索的风格。数据也能说明这一点。根据FotMob的数据，斯科特本赛季至今在英超球员跑动距离榜上排第5，已经跑了57.7公里。在前5轮里，只有埃弗顿的哈里森-阿姆斯特朗（60.4公里）、布莱顿的格罗斯（59.7公里）、布伦特福德的雅内尔特（58.8公里）和利兹联的施塔赫（58.3公里）在场上跑得更多。就切尔西中场而言，斯科特在这项数据上本赛季至今明显领先所有人。只是把亨德森和凯塞多放进这个比较里多少有些苛刻，因为这对中场搭档到目前为止在英超都只出场1次。里斯-詹姆斯以36.2公里排在第156位，古斯托第160位，35.2公里；拉维亚第195位，29.8公里；巴伦廷-巴尔科第270位，16.1公里。不过要注意的是，按每90分钟计算，斯科特并不是切尔西中场里最高的。巴尔科今夏从斯特拉斯堡加盟后，只踢了2场英超，因此总跑动距离只有16.1公里，但按每90分钟计算，他的数据高达12.5公里。作为对比，斯科特是英超最具活力的球员之一，他场均跑动达到11.7公里。赛季初段，斯科特大多与泰勒-亚当斯搭档双后腰，另有一人稍稍前提担任10号位。不过斯科特也可以踢在中锋身后，他过去曾表示，自己更喜欢踢更靠后的8号位。在2025年12月接受天空体育采访时，斯科特被问到自己喜欢踢中场的哪个位置。他说：“我觉得中场的每个位置我都能踢——10号位、8号位和6号位，但我觉得8号位最适合我。“我既能参与防守，也能参与进攻。踢10号位时，你需要那种致命的门前嗅觉，我也一直在努力提升这一点。但踢8号位时，你能做得更多，更多参与比赛。“这方面我确实进步了很多，我也想继续提升自己的防守能力。我觉得，如果一名球员既能防守又能进攻，那他就能从一名好球员变成顶级球员。“进球当然非常重要。如果你能成为一名能进球的中场，那会很棒，也能为球队贡献更多。“但我还有很多地方需要提高。我现在才22岁，职业生涯还有很多年，所以我会继续像每天训练时那样努力，尽可能多学东西。”

英媒：切尔西盯上伯恩茅斯中场斯科特，冬窗不行明年夏窗再追

下周末，联赛重新开打，对于笔者这种喜欢中超球迷来说，这个间歇期有点漫长了。终于有联赛可以看了。不知道经历足协杯、联赛、亚冠8场不败的海港，在间歇期后，能否保持旺盛的势头？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005000010030027_p.jpg"/> 根据赛程他们10月9日客场调挑战浙江，这场比赛的胜负对于海港来说，并不影响他们夺冠或者冲击第二的大局，更加不会让他们有保级的压力， 但是比赛不败对于穆斯卡特来说也是下限。这个间歇期海港非常低调，没有热身赛的消息，穆斯卡特的消息也是没有，倒是颜骏凌在0比5的国家队比赛里面，有点背锅了。 在间歇期里面，国家队抽调了海港的颜骏凌，魏震、蒋光太，在U23国家队里面有李新翔、蒯纪闻、杨希。 这6个球员里面，状态最好还是杨希，海港一年一个新人的策略现在也是起到作用。笔者认为，海港现在也是低调做事，虽然大部分球员在国字号球队表现不是很理想，但外援没有伤病，从10月9日后的5场比赛，应该没有问题。10月9日，莱昂纳多也是再遇老东家浙江。双方都是非常熟悉，说不定莱昂纳多可能会有进球。但对于海港来说，10月13日主场迎战韩国俱乐部的比赛更加重要点，亚冠精英赛首战，他们是客场6:4击败泰国球队拉查武里，现在也是亚冠出线热门球队，如果能第二场获胜，也是鼓舞士气。在夏窗的时候，他们是引进两个专属外援。打完亚冠比赛后，他们会主场迎战成都蓉城。 估计那个时候也是新老冠军交接的时候。说句实在话，如果海港状态提前几个月出来，现在夺冠还有悬念，在8月1日他们输给山东泰山后，他们接连客场3比2比分战胜重庆铜梁龙，武汉三镇、主场战平大连英博，然后战胜青岛海牛，足协杯拿下山东泰山， 主场战平了北京国安，状态也是正猛的时候。当然如果这个状态能保持到年底，他们或许还有足协杯夺冠的时候！

8场不败的海港！下周末迎战浙江 还能延续旺盛的势头吗？

据《罗马体育报》报道，科隆前锋达林加在友谊赛中遭遇膝盖十字韧带撕裂，赛季基本报销。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005000010054168_p.jpg" width="894" height="450" /> 达林加是博洛尼亚所有、目前租借效力于德甲科隆的荷兰前锋。他昨天在与科隆维多利亚的友谊赛中受伤，检查确认膝盖十字韧带撕裂。赛季结束后，如果科隆不激活买断选项，达林加将回到意大利。达林加在社媒上写道：“很遗憾，昨天一场噩梦成了现实。我仍然无法相信发生了什么，也很难接受，但我会尽一切努力尽快回归。在此期间，我会全力支持球队和这家美丽的俱乐部，希望这个赛季最终仍能取得积极结果。感谢所有给我发来消息的人，我会回来的。”

罗体：科隆前锋达林加十字韧带撕裂，赛季报销

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005000009059778_p.jpg"/> 北京时间10月4日俱乐部友谊赛，汉堡对阵哥本哈根。汉堡科菲-阿莫阿科破门。最终比分汉堡 2-0 哥本哈根。 精彩瞬间 第83分钟，汉堡球员科菲-阿莫阿科打入一球。第89分钟，汉堡球员打入一球。球队阵容 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005000009087115_p.jpg" width="475" height="1737" /> 技术统计 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005000009090433_p.jpg" width="475" height="330" />

汉堡2-0哥本哈根

据米兰新闻网报道，AC米兰将在接下来几天继续观察萨勒马克尔斯的情况。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005000009081471_p.jpg"/> 这名球员仍受脚踝问题困扰，也是在这次国家队间歇期被迫停下。医疗组会逐步评估这名比利时球员的恢复情况，看看他能否赶上阿莫林执教的球队下周日客场对阵萨索洛的比赛。萨勒马克尔斯希望能及时康复并重返名单，但俱乐部不会冒进，所有决定都将根据他本周训练中的反应来定。

意媒：萨勒马科尔斯盼战萨索洛复出，米兰不会冒进

距离2026年金球奖颁奖仪式越来越近，足坛各路名宿也纷纷亮出了自己的心中首选。有意思的是，两位传奇球星的看法截然不同，曾经的巴萨巨星伊布拉希莫维奇坚定看好小将亚马尔，而亨利却并不买账，直接把自己的选票投给了皇马阵营的姆巴佩。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232044073698_p.jpg" width="912" height="608" /> 今年19岁的亚马尔，如今绝对是金球奖的核心热门人选。过去一个赛季，不管是代表巴塞罗那征战俱乐部赛事，还是身披西班牙国家队战袍，他的表现都足够惊艳。整套2025-26赛季的数据摆在眼前，说服力十足：全年57场俱乐部+国家队比赛，交出25粒进球、20次助攻的豪华成绩单，不仅帮巴萨拿下西甲冠军，还助力西班牙登顶世界杯，个人也斩获了当赛季西甲最佳球员的重磅荣誉。其实去年的金球奖评选中，年少成名的亚马尔就已经拿到了第二名的好成绩。而在今年投票前夕，他也主动发声，为自己的竞选造势。在早前的一系列采访里，亚马尔坦言，足坛从不缺梅西、C罗、马拉多纳这样的传世巨星，但几乎没人能像他一样，在如此年轻的年纪就收获满满荣誉。他也提到，贝利年少成名的传奇过往固然经典，但近些年来，再也没有球员复刻过这样的青春神话。这番真诚的自我总结，也成功打动了足坛传奇伊布。近日伊布参与了一档快问快答节目，当被问及今年金球奖该给谁时，他没有丝毫犹豫，脱口而出：亚马尔。在他眼里，这位巴萨天才少年，就是今年最配得上拿下金球奖的球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232044023480_p.jpg" width="720" height="480" /> 但同为足坛名宿、如今和伊布一同担任福克斯体育评论员的亨利，想法却完全不一样。本月早些时候，亨利公开表态，自己心中的金球得主是姆巴佩。其实这个选择挺出人意料的，不少球迷都觉得，姆巴佩过去一个赛季并没有斩获重磅团队荣誉。不过亨利并不认同这个看法，他特意为姆巴佩发声，呼吁大家多去了解球员的真实表现，不要只盯着冠军头衔。“我之所以选姆巴佩，核心是看他的个人表现。”亨利解释道，“他是本赛季欧冠、西甲的双料射手王，同时也拿下了世界杯金靴。要说助攻端的发挥，奥利塞的表现也和他不相上下，两人都是实力顶尖的候选人。”亨利还补充道，今年的金球热门人选个个实力过硬，绝非凑数的名单。只是综合所有维度来看，他个人更倾向于姆巴佩，而奥利塞则是紧随其后的优质备选。从目前各大机构的预测榜单来看，今年的金球奖竞争格局格外胶着。19岁的亚马尔暂列第二，是夺冠大热门；而排名榜首的，是拜仁慕尼黑的英格兰队长哈里·凯恩。凯恩上赛季的状态可以说是炸裂级别，代表俱乐部和国家队出战65场比赛，狂轰73球，效率堪称恐怖。凭借这份数据，他也成为继2011-12赛季的梅西之后，足坛首位单赛季进球突破70粒的球员。除此之外，他还带队拿下了德甲冠军、德国杯冠军，团队荣誉同样足够亮眼。榜单第三名，正是亨利力挺的姆巴佩。今夏的世界杯赛场，姆巴佩成功刷新世界杯历史射手王纪录，个人实力再度得到印证。榜单后续名次，则由罗德里、克瓦拉茨赫利亚、梅西等足坛巨星占据，一众实力派同台角逐，也让今年的金球奖归属变得更加扑朔迷离。很多球迷都在期待，如果亚马尔最终能够成功捧杯，将会创造全新的历史。要知道，目前足坛最年轻金球奖得主是“外星人”罗纳尔多，他在1997年获奖时年仅21岁。倘若19岁的亚马尔折桂，将直接刷新尘封多年的最年轻获奖纪录，书写属于自己的传奇。

针对2026年金球奖人选，伊布与亨利产生观点分歧

据Goal报道，卡西利亚斯在接受采访时表示，穆里尼奥与首次执教皇马时相比已经不同。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232042041831_p.jpg"/> 在穆里尼奥第一次执教皇马期间（2010-2013），卡西利亚斯是球队的重要一员，两人一起拿到了国王杯和西甲冠军。但两人之间的分歧导致卡西利亚斯在2012-2013赛季被排除在球队阵容之外，当时穆里尼奥与俱乐部高层的关系也在恶化。在以他命名的Netflix纪录片中，穆里尼奥暗示卡西利亚斯变得“任性”，同时反对球员在两队争冠期间与巴萨球员保持过于密切的关系。卡西利亚斯过去曾在接受法国《队报》采访时说：“和穆里尼奥的婚姻最终以糟糕的方式收场。”在穆里尼奥二进宫之前，卡西利亚斯还曾通过社媒表示，他不否认穆里尼奥的职业精神，“但我不想让他回到皇家马德里”。这位2010年世界杯冠军门将当时还被看好在前主席候选人里克尔梅身边担任管理职务，而里克尔梅反对穆里尼奥回归。态度突然转变不过在最近的表态中，卡西利亚斯对穆里尼奥的看法更加积极。卡西利亚斯在前马德里竞技助教布尔戈斯的社媒频道接受采访时说，他眼中的穆里尼奥与上次执教皇马时已经“不同”了。卡西利亚斯说：“何塞不一样了。他看起来还是那个成功的教练，有天赋，也拥有其他一切，但他带着不同的想法回来了。”这位门将没有细说过去，只表示：“我到现在还会笑，我记得很多事情。”

谢泼德：今夏我泡在力量房的时间特别多 我想提升自己的身体对抗

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